Clean Up Challenge – Eine Müllsammelaktion die Veränderung schafft

9. Februar 2021.Lesedauer 9 Minuten.

Clean up Challenge, Müll-sammel-Aktion, Cleanupwalk, Cleanuprun, Gießen

#cleanupwalk & #cleanuprun. Was hat es mit der Aktion auf sich und welche Idee steckt dahinter?

Mentales Training – mehr Stärke im Sport und Alltag

8. Februar 2019.Lesedauer 10 Minuten.

Stark zu sein spielt für uns alle in einer bestimmten Art und Weise eine wichtige Rolle: Stark im Sport, stark auf der Arbeit, stark im Alltag – Leistungs-stark durch mentales Training?

Einfach mal machen – Mein Wochenende in Zürich

6. Oktober 2018.Lesedauer 13 Minuten.

Was ist wirklich wichtig? Vertraue dir selbst und mach´ einfach mal, genau wie ich in Zürich. Über mein Wochenende dort liest du hier.

3 Monate ohne: Experiment Konsumverzicht

23. Februar 2018.Lesedauer 7 Minuten.

Ich gebe zu, da ich mir selbst nicht über den Weg getraut habe, ob ich es denn wirklich schaffe, habe ich es nicht an die große Glocke gehängt und nur am Rande erwähnt: Vom 1. November 2017 bis 31. Januar 2018 habe ich auf alle unnötigen Konsumartikel, vorrangig Klamotten, verzichtet. Was genau darunter fällt und […]