Wandern in Bayern – 4 abwechslungsreiche Wanderrouten

Du bewegst dich gerne und möchtest wandern gehen? Vielleicht sogar wandern in Bayern? Dann habe ich hier vier wunderschöne und abwechslungsreiche Wanderrouten in Bayern für dich. Inklusive Parkplatzoptionen und Einkehrmöglichkeiten.

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Meine Sportuhr – Polar Vantage V

Du hast sie schon sehr oft gesehen und ich zeichne alle meine Trainings mit ihr auf: Hier stelle ich dir das neue Topmodell von Polar, die Polar Vantage V vor. Ich erzähle dir, für welche Sportarten ich sie nutze, welche Features mir wichtig sind und gehe auf die häufigsten Fragen ein.

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Täglicher Umgang und leben mit Neurodermitis Teil II

Es sind ein paar Monate vergangen, seitdem ich dir mitgeteilt habe, was mir bei dem täglichen Umgang mit Neurodermitis hilft. Es gibt nun Neuigkeiten, Ergänzungen und Dinge, die ich heute vielleicht anders betrachte.

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I move me – Warum ich in Bewegung bin

Laufen, Schwimmen, Radfahren und alles sonst bedeutet so viel mehr, als Kalorien zu verbrennen oder Kilometer zu kloppen. Bewegung bedeutet Freiheit, Luft, Schweiß, Muskelkater, Freude, Schmerz, Anstrengung, Erleichterung – einfach alles! Aber woher kommt meine Motivation? Oder ist es Disziplin und Ehrgeiz? Kann man das eine überhaupt vom anderen ausschließen? Immerhin geht es hier um […]

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