Neurodermitis ist eine chronische Erkrankung, die man bis heute kaum versteht: Sie begleitet dich immer, taucht aus dem Nichts auf, bleibt oder verschwindet wieder. Meine aktuellen Mittel gegen Neurodermitis – auch bei Psoriasis und trockener, sensibler Haut anwendbar – sowie kleine Tipps und Tricks für den Alltag liest du hier.
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Stark zu sein spielt für uns alle in einer bestimmten Art und Weise eine wichtige Rolle: Stark im Sport, stark auf der Arbeit, stark im Alltag – Leistungs-stark durch mentales Training?
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Es hat jetzt fast ein ganzes Jahr gedauert, dass ich mich hinsetze und euch berichte, was eigentlich aus meiner Aktion #1Monatohne geworden ist.
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Du überlegst, einem Trainingsplan zu folgen? Meine Erfahrungen damit teile ich hier mit dir.
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Premiere! Meinen erster Triathlon-Wettkampf-Bericht!
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Laufen, Schwimmen, Radfahren und alles sonst bedeutet so viel mehr, als Kalorien zu verbrennen oder Kilometer zu kloppen. Bewegung bedeutet Freiheit, Luft, Schweiß, Muskelkater, Freude, Schmerz, Anstrengung, Erleichterung – einfach alles! Aber woher kommt meine Motivation? Oder ist es Disziplin und Ehrgeiz? Kann man das eine überhaupt vom anderen ausschließen? Immerhin geht es hier um […]
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Du hast Lust auf so richtig leckere Pommes? Du willst irgendwie mal was „Neues“ ausprobieren? Dann ist das hier ein echt cooler Tipp für dich 😊
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