Kategorie: Allgemein

I move me – Warum ich in Bewegung bin

.Lesedauer 4 Minuten.

Laufen, Schwimmen, Radfahren und alles sonst bedeutet so viel mehr, als Kalorien zu verbrennen oder Kilometer zu kloppen. Bewegung bedeutet Freiheit, Luft, Schweiß, Muskelkater, Freude, Schmerz, Anstrengung, Erleichterung – einfach alles! Aber woher kommt meine Motivation? Oder ist es Disziplin und Ehrgeiz? Kann man das eine überhaupt vom anderen ausschließen? Immerhin geht es hier um […]

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3 Monate ohne: Experiment Konsumverzicht

.Lesedauer 7 Minuten.

Ich gebe zu, da ich mir selbst nicht über den Weg getraut habe, ob ich es denn wirklich schaffe, habe ich es nicht an die große Glocke gehängt und nur am Rande erwähnt: Vom 1. November 2017 bis 31. Januar 2018 habe ich auf alle unnötigen Konsumartikel, vorrangig Klamotten, verzichtet. Was genau darunter fällt und […]

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Frisch und fruchtig: Apfel-Käse-Kuchen

.Lesedauer 3 Minuten.

Kuchen geht immer! Für den leckeren Apfel-Käse-Kuchen braucht es auch nicht viele Zutaten. Ganz simpel und: lecker! Nur den Hunger, den musst Du eben mitbringen 😉

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Von der Straße auf die Rolle

.Lesedauer 7 Minuten.

Weshalb ich mich nach sieben Jahren auf dem Rennrad nun doch für eine Fahrradrolle (künftig: Rolle, Trainer) entschieden habe, was ich bei meiner Entscheidung alles beachtet habe und weshalb der Kauf beim Fachhändler für mich unumgänglich war, erfahrt ihr hier.

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Apfelkuchen mit Pudding und Streuseln

.Lesedauer 3 Minuten.

Ein leckerer Kuchen mit viel Liebe gemacht. Lässt sich zum Beispiel am Wochenende mit den Liebsten genießen – oder auch einfach unter der Woche. Die Zubereitungszeit beträgt etwa 60 Minuten. Lass Dich davon nicht abschrecken! Es lohnt sich 😉

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