Täglicher Umgang und leben mit Neurodermitis Teil II

.Lesedauer 9 Minuten.

Es sind ein paar Monate vergangen, seitdem ich dir mitgeteilt habe, was mir bei dem täglichen Umgang mit Neurodermitis hilft. Es gibt nun Neuigkeiten, Ergänzungen und Dinge, die ich heute vielleicht anders betrachte.

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I move me – Warum ich in Bewegung bin

.Lesedauer 4 Minuten.

Laufen, Schwimmen, Radfahren und alles sonst bedeutet so viel mehr, als Kalorien zu verbrennen oder Kilometer zu kloppen. Bewegung bedeutet Freiheit, Luft, Schweiß, Muskelkater, Freude, Schmerz, Anstrengung, Erleichterung – einfach alles! Aber woher kommt meine Motivation? Oder ist es Disziplin und Ehrgeiz? Kann man das eine überhaupt vom anderen ausschließen? Immerhin geht es hier um […]

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3 Monate ohne: Experiment Konsumverzicht

.Lesedauer 7 Minuten.

Ich gebe zu, da ich mir selbst nicht über den Weg getraut habe, ob ich es denn wirklich schaffe, habe ich es nicht an die große Glocke gehängt und nur am Rande erwähnt: Vom 1. November 2017 bis 31. Januar 2018 habe ich auf alle unnötigen Konsumartikel, vorrangig Klamotten, verzichtet. Was genau darunter fällt und […]

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Frisch und fruchtig: Apfel-Käse-Kuchen

.Lesedauer 3 Minuten.

Kuchen geht immer! Für den leckeren Apfel-Käse-Kuchen braucht es auch nicht viele Zutaten. Ganz simpel und: lecker! Nur den Hunger, den musst Du eben mitbringen 😉

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